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Quelle est la meilleure préparation pour faire du basket?

11 Mai 2009 | Basket | Sport

Quelle est la meilleure préparation pour faire du basket?

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Salut, je te recommande la lecture de ce document : http://questions.digischool.fr/Basket-qr/Quelle-est-la-meilleure-preparation-pour-faire-du-basket-8037.html sur questions.digischool.fr.
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Les réponses à la question Quelle est la meilleure préparation pour faire du basket?

5

22 Avril 10h25

Moi j'ai commencer le basket seule, j'ai appris au fur et a mesure du temps sur un vieux terrain de basket, cela fait environ 6 ans que je fais ça et je peut te dire que je me débrouille très bien maintenant sans me ventée ! Mais il faut avoir de l'endurance, il faut que tu t'entraine au tir à l'arrêt et en mouvement, il faut savoir passer la défense ...etc
ameliichou

ameliichou

11 jetons

04 Février 20h46

Avoir une bonne endurance et une condition physique en général, ça aide. Ensuite, il s'agit d'être sûr d'avoir compris toutes les règles du jeu et d'être au point sur sa propre stratégie. On peut bien sûr aussi s'entraîner en faisant des tirs au panier depuis divers points ou des parcours spécifiques au ballon.
cecile26

cecile26

22 jetons

23 Décembre 18h10

shooter shooter shooter dribbler dribbler dribbler et moi je regarde des vidéos de basket et ça m'aide à avoir un certains style de jeu sur le terrain c'est pas négligeable!
bash

bash

63 jetons

(2)

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