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Quel remède contre la paranoia?

12 Novembre 2009 | Médecine | Master

Quel remède contre la paranoia?

spla2h

116 points

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Salut, je te recommande la lecture de ce document : http://questions.digischool.fr/Medecine-qr/Quel-remede-contre-la-paranoia-17217.html sur questions.digischool.fr.
Quel remède contre la paranoia?

Les réponses à la question Quel remède contre la paranoia?

9

12 Novembre 17h11

Bonjour, Si tu souffres véritablement de paranoïa, c'est à dire si cette maladie a été reconnue comme telle par un médecin psychiatre, c'est lui qui te dira quoi prendre comme médicaments (si besoin), et qui t'accompagnera psychologiquement pour désenclencher si possible les mécanismes mis en place qui ont conduit à cette paranoïa. Si tu penses 'être parano' sans être malade, et que ça te pourrit la vie, peut-être qu'un psy pourrait t'aider. Enfin, si tu préfères ne pas aller voir un psy, il y a des ouvrages qui traitent de la paranoïa, des ouvrages aussi bien théoriques que de cas cliniques. Par contre, je ne peux t'en conseiller, je n'en connais pas directement. Si ça t'intéresse, je peux me renseigner. Je sais seulement que un des mécanismes de la paranoïa, c'est d'être très 'dans la tête', très logique. Il faut donc apprendre à désengorger l'énergie de la tête où elle a tendance à stagner (beaucoup de réflexion) et la faire circuler, redescendre dans le corps. Il y a donc tout ce qui est relaxation autogène de Schultz, certains yoga de la respiration, etc. qui peuvent être un début... ou un complément. Voilà tout ce que je peux te dire. Bon courage
mame250781

mame250781

18 jetons

10 Janvier 19h38

Si la paranoïa est reconnue par un médecin psychiatre, ancien parano, je conseille d'arrêter radicalement toute drogue. La paranoïa est surtout due à une surestime de soi-même; on se prend pour ce qu'on est pas, et ainsi on a l'impression d'être supérieur ou inférieur aux autres car notre conscience ne supporte pas l'idée d'être celui que l'on est pas. Il faut se forcer à discuter, et tenter de goûter à cette extraordinaire modestie.
wam29

wam29

802 jetons

01 Mars 13h03

Ben le problème c'est qu'il n'y a pas de remède miracle. Et c'est dur de guerir complètement (donc ne plus rechuter). Il faut que tu te dises que tout le monde ne parle pas systématiquement de toi et qu'il ne dise pas de méchancetés. Il faut que tu arrives à faire la différence entre conseil et critique, entre remarque et moquerie, entre... Dis toi que tu en fais de même avec les autres. Tu verras que tu dis ausi des critiques, des remarques ou même des moqueries, que tu te mets parfois en colère, que tu jettes aussi des regards... Mais pas dans le but d'être méchant, c'est naturel, ce sont tes émotions. Tu fais comme tout le monde. Donc pourquoi les autres ne feront pas pareil, ce n'est pas méchant, c'est humain. Dis toi que les autres ne te font pas pire qu'avec les autres, et pas pire que toi tu leur fait. Tu es juste plus sensible (trop). Tu sais sans doute tout se que j'ai dis, même la première étape est de RECONNAITRE. Mais le mieux comme toujours, c'est d'aller voir un professionnel qui connait donc le sujet (tu ne seras pas gêné car il te comprendra). Tu peux lire des livres traitant le sujet (parfois cela aide). Bonne chance.
celiaailec

celiaailec

1015 jetons

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