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14 Avril 2009 | Santé | De tout et de rien
Combien de temps faut-il dormir par jour?
Salut, je te recommande la lecture de ce document :
http://questions.digischool.fr/Sante-qr/Combien-de-temps-faut-il-dormir-par-jour-6907.html sur questions.digischool.fr.
Combien de temps faut-il dormir par jour?
14
06 Novembre 11h00
cela depend de la nuit(il faut qu'on dort pou etre en bonne santé)plus tu dors plus tu grandis l'heure pour dormir et 5 heures
02 Février 02h30
je pense que c'est différent pour chaque personne le tout est de dormir tôt pour un sommeil réparateur 7h de sommeil est la moyenne recommandée à toi de trouver ton rythme ;-)
29 Janvier 13h52
Il est recommandé de dormir entre six et huit heure par nuit ni plus ni moin. Car moins tu sera fatigué par manque d'énergie, et en dormant trop tu deregle tes cycles, ce qui n'aide pas ton organisme a se sentir bien, car il faut avoir un rythm pour se sentir bien!
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