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Comment bien gérer son stress ?

30 Juin 2011 | Santé | De tout et de rien

Comment bien gérer son stress ?

fifiinps

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Salut, je te recommande la lecture de ce document : http://questions.digischool.fr/Sante-qr/Comment-bien-gerer-son-stress-64161.html sur questions.digischool.fr.
Comment bien gérer son stress ?
Nous rencontrons tous des moments de stress (en période d’examens, au travail…) mais ce n’est pas toujours une mauvaise chose. Au contraire, bien géré, le stress peut devenir un très bon stimulant. Voici quelques conseils pour apprendre à composer avec lui et retrouver la sérénité.

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