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31 Juillet 2011 | Santé | De tout et de rien
Comment gérez vous le stress au moment des exams ou des entretiens d'embauche ?
Salut, je te recommande la lecture de ce document :
http://questions.digischool.fr/Sante-qr/Comment-gerez-vous-le-stress-au-moment-des-exams-ou-des-entretiens-dembauche-65093.html sur questions.digischool.fr.
Comment gérez vous le stress au moment des exams ou des entretiens d'embauche ?
Pour ma part, je pense que le sport permet d'évacuer le trop de stress que l'on peut accumuler à certaine période de la vie.
Mais j'utilise souvent des compléments naturelles au moment des examens pour m'aider à gérer ce surplus de stress que je peux avoir.
2
01 Août 10h59
Le sport est effectivement une bonne solution. Cela permet de penser à autre chose et d'avoir une "bonne" fatigue pour bien se reposer avant l'épreuve.
Pour d'autres, cela peut être de sortir se divertir avec des amis avant, de bien manger etc.
Dans tous les cas, pour éviter de stresser, il faut être bien préparé et maitriser son sujet :)
12 Septembre 21h55
tout passe par l'organisation: il faut organiser son temps avant pour se préparer et plus la date de l'examen approche il faut diminuer le rythm de travail pour être en forme le jour j
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