Pour répondre à cette question, vous devez
être membre de Doc-étudiant

Si ce n'est pas encore fait ?

Inscrivez-vous !

17 Octobre 2009 | Santé | De tout et de rien

Un bon régime??

mimi5788

105 points

Signaler un abus
Salut, je te recommande la lecture de ce document : http://questions.digischool.fr/Sante-qr/Un-bon-regime-14558.html sur questions.digischool.fr.
Un bon régime??

Les réponses à la question Un bon régime??

1

18 Octobre 06h44

salut un bon régime signifie repas équilibré et sport. il faut que tu mange à heure fixe, que tu ne saute aucun repas, et que tu ne mange pas par gourmandise mais seulement jusqu'à assouvir ta faim. Le soir tu mange très légèrement. Tu évite la mayo, le sel et les bonbons. Et tu rajoute à tous cela du sport, 1 heure cela devrait suffire. Fait de la marche tout les jours 1 heure sinon si tu n'a pas le temps tu fais comme moi, des abdos. va sur le site www.institut-contrex.com tu trouveras plein de trucs pour maitriser le poids et avoir le poid idéal. Tout ce que je te dis je le fais et j'ai perdu 2kilos en 2 semaines. Je t'enverrai un menu de toute la journée que je suis et ça fonctionne. j'epère t'avoir aidé à plus
brooklyn1993

brooklyn1993

209 jetons

Donnez votre réponse agrave; la question Un bon régime??

Noter la réponse

Nouvelles questions de Santé

marthif

87 points

30 Juillet 14h09 | Santé

Comment choisir sa mutuelle ?

Bonjour, je viens de terminer mes études et je dois choisir une mutuelle mais je sais pas trop comm...

Lola-

88 points

09 Juillet 09h51 | Santé

Pourquoi bâille-t-on?

Bonjour à tous, j'aurais voulu savoir pourquoi nous bâillons ? Y a-t-il une explication scientifique ...

Couic

47 points

02 Juillet 10h50 | Santé

Combien de temps peut-on rester sans dormir ?

Salut tout le monde ! J'ai fait un pari avec un ami de savoir lequel de nous deux pourrait rester...

jouki

45 points

30 Juin 10h07 | Santé

Est-ce normal d'être malade après un vaccin ?

Bonjour, je me suis fait vacciner il y a deux jours et depuis je ne me sens pas très bien. J'ai de ...

Dodominos

115 points

18 Juin 10h18 | Santé

La cigarette électronique est-elle meilleure...

Beaucoup de personnes dans mon entourage sont passés à la e-cigarette et n'arrêtent pas de vanter ses m...

Je m'inscris