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16 Janvier 2012 | Santé | De tout et de rien
Comment gérer le stress des examens ?
Salut, je te recommande la lecture de ce document :
http://questions.digischool.fr/Sante-qr/Comment-gerer-le-stress-des-examens-71172.html sur questions.digischool.fr.
Comment gérer le stress des examens ?
Je suis en licence Gestion des Ressources Humaines et j'ai des examens en fin d'année enfin en juin et en juillet prochain. Nous sommes en janvier seulement et j'ai déjà des maux d'estomac dû au tracas de mon examen. Durant mes examens précédents j'étais aussi comme cela et je n'est toujours pas trouver de solution miracle. Aider moi s'il vous plait a combattre ce stress, c'est invivable !
4
17 Janvier 18h05
Il faut avoir confiance en soi pour réussir à vaincre le stress des examens ! Ce n'est jamais simple mais vous avez appris vos cours, il n'y a donc pas de raison que vous ne réussissiez pas !
18 Janvier 22h26
pour moi pour se préparer à examen c est préparer sa morale bien dormir bien manger pour pouvoir faire face a toutes circonstance et surtout trop de magnésium c'est super pour le stress
17 Janvier 12h07
Déja, il faut que tu arrives à te persuader que stresse fait perdre tout tes moyens et du coup qu'il ne vaut mieux pas stresser. Ensuite il faut que tu t'habitues à passer des concours où passer à l'oral. Si tu travail bien correctement, il n'y a pas de raison que tu le loupe. Après tu peux en parler à d'autres personnes plus aptes à t'aider. Dis-toi aussi que si tu en est arrivé jusque là, c'est que tu est bon et que tu peux parfaitement y arriver.
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